孩子咳嗽老不好,原因竟出在这儿

咳嗽 2017-04-27 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

春季是孩子咳嗽高发季节,白天可能偶尔咳几下,晚上就严重点,断断续续的咳,影响睡眠质量,而且还长时间不见好转,妈妈看在眼里疼在心里。但是又不知道如何应付孩子咳咳咳,到底该怎么办呢?

孩子咳嗽的原因有:

1、受病毒感染感冒了,引发了咳嗽。

2、有哮喘、肺炎,支气管炎等疾病,引发的咳嗽。

3、有过敏源,闻到了刺激性气味,如烟味,引起的咳嗽。

3、误吸导致的咳嗽。

因为妈妈们不是医生,很难知道孩子的病因在哪里,先期都会把咳嗽当做普通感冒来看待,根据自己的经验采取一些家庭疗法:

1、增加液体摄入量:让宝宝多喝温开水,稀释过的果汁(6个月以下的宝宝建议选择苹果水)每次5—15ml,每天4次,蜂蜜水,(1岁以上的宝宝)每次2-5ml。

2、宝宝咳嗽时,帮忙拍背,让喉咙里的痰排出:手指并拢弯曲成空拳,力道比拍嗝重一些,每次至少拍10次,一天4次。

3、睡觉时抬高头部:垫高枕头,让呼吸畅通!

4、改善空气质量:开窗通风换气、开空气净化器、用加湿器(保持室内温度在40%-50%)。

如果家庭疗法也不奏效的话,建议妈妈们带着宝宝到医院问诊了,找出咳嗽的病因,对症下药。其实,阻挡孩子康复的原因有很多,日常的饮食就是一方面。以下八种食物,在孩子咳嗽时,要少吃及尽量不吃。

一、生冷寒凉的东西

咳嗽期间坚决不能吃寒凉食物。中医认为寒主收引,吃冷的东西或受凉,就会使筋脉收缩,肺气不宣,从而导致肺气上逆加重咳嗽。另外,过食寒凉会损伤脾胃,导致脾阳受损、运化水湿失权,痰湿内生,也会加重咳嗽。

二、酸甜食物

酸性食物具有收敛作用,咳嗽期间吃酸性、甜食,使痰液收敛,不易咳出,导致咳嗽难愈。孩子在生病期间出出现哭闹、急躁等情绪,很多家长会给予吃糖或巧克力、饼干等甜食去哄,但多吃甜食会使炎症难以痊愈,加重或诱发咳嗽。

三、水果

中医认为,咳嗽乃痰邪作祟,“脾为生痰之源,肺为储痰之器”。如果脾胃受损,运化失调,则痰湿水饮之邪作乱犯上,咳嗽不易痊愈。患上咳嗽的宝宝如果进食水果过多,则容易出现缠绵难解。

尤其在孩子出现发热、咳嗽、积食、呕吐、腹泻等症状时,更是不宜进食水果,特别是舌苔厚腻的情况下,否则很可能加重病情。

四、鱼腥类食品

咳嗽宝宝在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物,其中以白鲢、带鱼影响最大。

五、油炸类食品

中医认为咳嗽大多为肺热引起,日常饮食中多吃肥甘厚味就会产生内热,出现痰多、痰黄黏稠,不易咳出。尤其对于哮喘的患儿,过食肥甘可致脾胃负担加重,导致脾气虚弱,从而母病及子、导致肺气虚弱,加重哮喘,使疾病难以痊愈。

六、滋补食品

长期咳嗽的孩子,很多家长都会或多或少的给其食用滋补食品,但是记住:久病必虚,虚不受补。过度的滋补,往往没补到需要之处,而是补到邪气上面,使咳嗽更加严重,从而使咳嗽难愈。

因此,孩子在咳嗽期间饮食应清淡,最好服用浓度很低的清米汤。

咳嗽不可怕,妈妈们也不要把它当做一种病来看待,试过以上方法后,能自愈的最好,如若不能,再医院看病对症下药,理智对待为好!

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